文章标签 ‘焦虑症’
貌似心理上有些问题了，可能就是所谓的强迫症？总是感觉有好多事情要做，即便是把一天计划的事情都做了，所作的事情确实很多都不完美，甚至没结果，自己也清楚很多事情本就是没有太大明确的结果的，可是还是感觉自己什么都没做一样，好有压力，好头晕。 可能是最近的一些事情让自己很没安全感，所以要急于做些事情来满足自己。另一方面是对自己设立的目标太执着了，而看起来很难实现，所以很焦虑，让自己不停的去关注这些事情，从而浪费了好多时间，而两者相互交融更让人好烦乱。 不知该怎么样才好。google一下强迫症、焦虑症吧。 百科摘录（黑体字应该是我的主要特征，横线我没有的特征）： 强迫症多在30岁以前发病，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注，甚至早就为之担忧，工作认真负责，但主动性往往不足。 治疗： 看起来比较适合我的就是这两个字：顿悟 另外就是找到对别人的信心。 试试吧。